About my India dream

Since 2013 I dreamed about going to India. In Brazil, going to India is not a common option at all. Anyway, I always had a different taste for traveling: my first trip abroad was to Peru, the next one was a social exchange in Egypt and...

Amor próprio é tudo: os desafios para a auto aceitação.

Amor próprio é tudo. ⠀⠀ ⠀Seria maravilhoso se a prática fosse tão simples quanto a teoria. ⠀⠀ ⠀Não gosto da cultura de compartilhar por aí que é fácil se amar, ser plena, ser feliz, porque é mentira. É possível, é necessário, é libertador, mas não é...

Olhar para dentro: Como o Yoga mudou a minha vida – e pode mudar a sua.

Vivi muitos anos sendo uma pessoa estressada, ansiosa e irritada. Desde pequena eu era considerada ‘’pavio curto‘’. Na faculdade, meu apelido era Pití. Eu simplesmente não tinha paciência para as pessoas. Eu vivia com uma expressão séria, não conseguia relaxar....